В диете рекомендуется ограничить продукты из коровьего молока. Это касается абсолютно всех продуктов? Кефир, ряженка, закваска, творог, сыр... Непонятно, можно кисломолочные или нет... Они такие полезные... 
Дерматолог на приёме сказала, что людям с акне также нельзя никакие орехи. Вы такого же мнения?
Дарья, 34

Пациентам с акне (прыщами) я рекомендую ограничить употребление молока (можно добавлять только в кофе). Кисломолочные продукты можно употреблять, но не каждый день и в умеренных количествах.

Что касается орех, то если нет аллергии на них, их можно есть, они очень полезны для здоровья. Данных о том, что орехи ухудшают течение акне (прыщей), в современной научной литературе я встречал.

Дерматолог  ПАНАРИН О.В.  (Новосибирск)